domingo, 20 de abril de 2014

O Valor dos Valores

Brevemente disponível em www.jdias.org e livrarias. Livro + cartas
Chega brevemente ao mercado uma ferramenta útil, para indivíduos e profissionais do coaching. As cartas para «Investigação de Valores», divididas em quatro naipes, num total de 52 cartas.

O que são valores? São a essência da nossa identidade. Aquilo que nos guia, o que nos move, nos motiva, nos atrai ou nos afasta e nos faz sentir desajustados ou integrados. O que determina a forma como pensamos, as escolhas que fazemos. O que nos satisfaz, o que nos irrita, entristece.
Tudo o que fazemos, dizemos e pensamos está assente em valores. Estar em acordo ou em desacordo tem a ver com valores que estão por detrás. Somos os valores que adoptamos. São a base da nossa existência e regulam tudo o que fazemos, escolhemos e decidimos.

1 - Apresentam-se em forma de nominalismos
2 - Formam a base das nossas decisões
3 - Estão assentes nas nossas crenças
4 - Originam o nosso comportamento
5 - Determinam do que nos aproximamos ou fugimos
6 - Regulam julgamentos, juízos de valor e as avaliações
7 - São responsáveis pela forma como nos sentimos
8 - São os alicerces da nossa motivação para fazer algo
9 - Funcionam ao nível do inconsciente
10 - Definem o que é absolutamente verdadeiro para nós
11 - Mudam ao longo da vida e das nossas experiências
12 - São os causadores pelas variações emocionais

Porquê investigar valores?
1 - Evitar sentimentos de culpa, de vergonha ou de desajuste
2 - Tomar melhores decisões
3 - Manter a auto-estima positiva
4 - Aumentar os níveis de confiança
5 - Sentir mais independência
6 - Criar mais segurança
7 - Aceitar que os outros têm os seus valores...
8 - Tornar-nos mais centrados
9 - Mais conscientes do que nos rodeia

Uma ferramenta que facilitará o trabalho do coach e ao mesmo tempo acessível a não profissionais.